ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-11-30から1日間の記事一覧

体育大学を卒業し、ジムに4年勤めた僕がオススメする入会しておくべきジム5選

※都内を中心に中部、関西のジムを紹介しています 僕は非体育会系でありながら、ヨガインストラクターやトレーニングの指導をしてます。 大学時代、スポーツに関する栄養学やトレーニング理論を勉強しました。大学を卒業後、ジムでフロントに立ったり、筋トレ…