キレキレすぎだろ!体脂肪率8%の体を365日維持する食事習慣を続ける男

体脂肪率8%前後を一年中キープしている食事習慣と、運動についてご紹介します。 「はじめまして」 「今日はよろしくお願いします」 「ええと、体脂肪率8%というのは本当ですか?」 「はい、この腹筋を見てもらえればわかると思います」 「わっ、見事に割れてますね・・・これは筋トレによるものですか?」 「筋トレより…