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ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

「姿勢と表情を美しくするヨガ ~heart of Yoga × 顔ヨガワークショップ~」

 

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堀内はるな先生とコラボワークショップを開催します! 

 

【開催日程】

<2時間ワークショップ>
2017年 長野県茅野市
4月19日(水)
13:00~15:00「姿勢と表情を美しくするヨガ ~heart of Yoga × 顔ヨガワークショップ~」

 

【開催場所】

カフェ天香(てんこう)
長野県茅野市ちの3053 
JR中央本線 茅野駅 徒歩3分
駐車場有り

 

【定員・参加対象】

10名

ヨガ経験が全くない、普段運動不足という方からヨガ経験が長い方まで。どなたでもご参加頂けます。


【受講料・持ち物】
2時間ワークショップ:3500円 
動きやすい服装、ヨガマット(なければバスタオル)、手鏡(カメラ機能付きのケータイも可)

 

【講座内容】

  • 表情筋を鍛え、美しい表情を取り戻すことのできる顔ヨガを行います。その後、姿勢を整えるヨガを行います。
  • 表情が明るくなり、姿勢も元気の溢れる凛とした状態にすることができます。

 

メッセージ

土台が不安定なら、その上に建てる建築物も不安定になります。それと同じように、体や顔も放置すれば暗くなりやすいもの。自分をあるべき状態に戻し、維持することで毎日を活力溢れるものにしてくれると確信します。

 

 

【先生のプロフィール】

堀内はるな Horiuchi haruna

  • 看護師
  • 保健師
  • 養護教諭1種
  • 全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター
  • AEAJアロマテラピー検定1級 

柏原ゆうた

【プロフィール】柏原ゆうたについて - ITUYOGA

 

【申し込み・問い合わせ】

お問い合わせ、お待ちしています。フェイスブックやツイッターでのメッセージでも構いません。

柏原ゆうた kasiwabara2013@gmail.com

堀内はるな haruna.ide0519@gmail.com

 

 

今回使用したイベント紹介用のテンプレートはこちら

 

yuta.ituyoga.com

 

 

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