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ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

【八ヶ岳の麓】長野県茅野市でハートオブヨガのイベントとクラスを催します

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長野県茅野市でハートオブヨガを習おう

 

【開催日程】

<お試しイベント的なサムシング>
2017年 長野県茅野市
1月25日(水)
19:00~20:00「ハートオブヨガ~生活にヨガを統合する知恵~」

<定期開催レッスン> 

2017年 長野県茅野市
2月から毎週水曜日
19:00~20:00「ハートオブヨガ」

 

【開催場所】

サロン Anrire(アンリール)

Anrire(アンリール) | 長野県茅野市のリラクゼーション&ビューティサロン

長野県茅野市豊平8173-1
JR中央線 茅野駅 車で10分
アクセスはこちら

※場所がわからない方はお手数ですがサロンの方までご連絡をお願いします。

 

サロンの様子

 

【定員・参加対象】

6名

※ヨガ未経験の方からオールレベルでご参加いただけます。


【受講料・持ち物】
<お試しイベント的なサムシング>ハートオブヨガ~生活にヨガを統合する知恵~ :1,500円(税込)

<定期開催レッスン>ハートオブヨガ:1,500円(税込)

 

お得な回数券

11回綴りのチケットを10回分のお値段(15,000円)でご用意しています。長期的に通う方は回数券の購入をおすすめします。

 

持ち物

動きやすい服装、飲み物。(ヨガマットはご用意してあります。マイマットをお持ちの方は持ってきていただいてOKです)

 

【講座内容】

  • 生活にヨガを溶け込ませる知恵を個人ごとのケースに合わせて紹介します
  • イスや道具を使用できるため、どんな年齢の方でも安心してお越しいただけます
  • 本格的にヨガを楽しみたいという、バイタリティあふれる若い方も受けらます

 

クラスの目的は、ヨガを毎日の歯磨きやシャワーのように生活の中に溶け込ませることです。

 

そのため、1回だけの方には「明日から自宅で練習が始められること」をお伝えします。

「レッスンを続けたい」と感じたら何度でもいらしてください。

1ヶ月後でも、3ヶ月後でも安心して通える内容でレッスンを続けます。

 

「何度ジムやスタジオに通っても自宅に帰ると思い出せない」という現象を防ぐために丹念に練習方法をお伝えします。

 

申し込み・お問い合わせはこちらへ 

【申し込み・問い合わせ】

お名前・ご連絡先など

※サロンの場所がわからないという方はお手数ですがサロンの方へご連絡ください。

 

サロンに直接お申込みする場合

TEL:090-5493-5455
mail:rbs.anrire-715@ezweb.ne.jp

※施術中やお時間によっては、お電話に出る事が出来ない場合がございます。
メールでのご連絡をして頂けますと確認を行い次第、折り返しのご連絡が出来ご予約がスムーズになります。

 

柏原ゆうたに申し込む場合

mail:kasiwabara2013@gmail.com

※LINEやメッセンジャーの連絡先を知っている方はそちらにメッセージをいただいても大丈夫です。

 

【先生のプロフィール】

 

柏原ゆうた(かしわばらゆうた)

 

ハートオブヨガ講師。呼吸法トレーナー。

 

大学では解剖学、運動生理学、運動指導などを学ぶ。大学在学中にヨガと出会い、アヌサラヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガなどを経験。ダンスと激しいヨガで身体を酷使しすぎて不調を抱える。

のちに現代ヨガの父クリシュナマチャリアの弟子であるマーク・ウィットウェルが提唱する全ての人のためのヨガ「ハートオブヨガ」に出会う。

マークの愛弟子である、ジェイ・ブラウンに師事。ハートオブヨガティーチャーの小野洋輔や川原朋子らからも指導を受け、ハートオブヨガを草の根レベルで普及することを決意する。

現在、ハートオブヨガティーチャー、動く呼吸法講師として長野県各地や東京で活動。

 

動く呼吸法の講座「呼吸は良薬」を主宰。

ストレスにさらされる若者を援助する「新社会人応援ヨガプロジェクト」を開始。

 

主な取得した資格

  • 全米ヨガアライアンス200時間 修了
  • Heart of Yoga Teacher Training Advanced 修了
  • スポーツ健康学学士
  • 日本棋院より、囲碁のアマ初段を取得

 

その他取得した資格

  • 陰ヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • リストラティブヨガ
  • ヴィンヤサフローヨガ
  • シニアヨガ(椅子ヨガ)

 

【申し込み・問い合わせ】

 

サロンに直接お申込みする場合

TEL:090-5493-5455
mail:rbs.anrire-715@ezweb.ne.jp

※施術中やお時間によっては、お電話に出る事が出来ない場合がございます。
メールでのご連絡をして頂けますと確認を行い次第、折り返しのご連絡が出来ご予約がスムーズになります。

 

柏原ゆうたに申し込む場合

mail:kasiwabara2013@gmail.com

※LINEやメッセンジャーの連絡先を知っている方はそちらにメッセージをいただいても大丈夫です。