ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-05-31から1日間の記事一覧

代行レッスンをするインストラクターの心境。心構えと思考。

代行レッスンを任されたときにどういう事を考えているかな? 代行はあくまでもその人の代わりであり、自分が主役ではない。 そもそもヨガのレッスンにおいてヨガインストラクターは黒子すなわち、裏方である。 『いつも消耗しているキミへヨガを送ろう。』こ…