ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-07-24から1日間の記事一覧

ヨガのアーサナを魅せる!ポーズを美しくデモンストレーションするために必要な3原則

自然で美しいアライメントで魅せることができると、アーサナで惹き付け、世間の人が思うヨガインストラクター像に即したデモンストレーションができる。 そこで、この記事では、ぼく自身がデモンストレーションをうまく魅せるために意識して生活している3原…