ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-09-29から1日間の記事一覧

熟睡できるって、それだけで才能!!睡眠の主導権を握って、眠ることで癒されよう!

質量のある雲に包まれるような感触。そこにあるぬくもりは、ぼくを包み込んで離さない魔力を持っている。電子音が雲の中まで響き、水のような冷ややかさを持って「朝だぞ」と、呼びかける。やかましい。 スマートフォンのめざましアプリを止めて、ゆっくりと…