5000年続くヨガの歴史について。より簡潔に、若い人にもわかりやすいようにまとめます！ヨガの歴史の1割に過ぎませんが、非常に濃いんです。 僕の立ち位置から見たヨガ（ハタヨガ）は「呼吸とともに体を動かし、癒しを与える健康的な習慣」だ。特別な学問で…