ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-11-26から1日間の記事一覧

ヨガ5000年歴史の全貌を明らかに!!10分で振り返る、ハタヨーガ発祥編

「厳しい修行の果てに悟り?そんなのナンセンスだぜ!」 というムーブメントがある時期から起こり始めました。どんなに厳しい修行をしても、いっこうに悟れない。それが普通です。なぜなら、悟りは自然にしているとき、そこにあって感じられるものだからです…