ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2016-12-03から1日間の記事一覧

ヨガスタジオ、教室、イベント、ブログなどの告知をいたします。

あなたのヨガ教室、イベント、レッスン、ブログを私が告知します。 ヨガに限らず、企業やサービス、ウェブサイトなどの宣伝にお使いください。 食料・本などを送ってもらったら宣伝します アマゾンほしい物リストから品物を買っていだだけると死ぬほど喜びま…

「フリーランスでは食べていけない」という問題がなぜ起きるのか、その解決法を考えた

この記事は2016年の春から秋にかけて書いた記事をまとめ、全面的に再構成しなおしたものです。

ヨガが身体を、顔ヨガが顔を若返らせる。老化、高齢者とヨガについて

生きとし生けるものは、老化という厄介者に極めて緩慢なスピードで追いかけ回される運命にある。 ―――と、一昔前まではそう思っていた。 最近は対処方法も明らかになり、厄介者との付き合い方はちょっと変わってきたようだ。 やりようによってはこちらから老…