ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2017-01-05から1日間の記事一覧

【八ヶ岳の麓】長野県茅野市でハートオブヨガのイベントとクラスを催します

長野県茅野市でハートオブヨガを習おう 申し込み・お問い合わせはこちらへ 長野県茅野市でハートオブヨガを習おう 【開催日程】 <お試しイベント的なサムシング> 2017年 長野県茅野市1月25日(水) 19:00~20:00「ハートオブヨガ~生活にヨガを統合する知…

【呼吸は良薬】長野県茅野市ふたば玉川薬局にて動く呼吸法の講座を開催中

朝起きて、少し身体を動かす。本当にゆっくりとした太極拳を彷彿とさせる穏やかな動き。 こんなにゆっくりなのに身体の内側は暖かく、リラックスしているのに力強さすら感じる。 この大地に、自分が自分として生きている実感。まるで昨日までの自分が屍のよ…