ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2017-01-24から1日間の記事一覧

「ソーハム」ってなに?新型の加工肉?という人のためのヨガ用語解説

記事を書いている時にふと、「ソーハムってなんだっけ?」と思い、Googleで調べてみたら満足のいく記事がありませんでした。これはよくないと思い、書籍などを調べてまとめました。