ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2017-03-14から1日間の記事一覧

Q「ポーズの一連の流れにおけるヴィンヤサとはなんですか?」

質問をいただきました。ヴィンヤサというキーワードについて パワーヨガのクラスを一瞬でおしゃれにするクリエイティブなシークエンスを作ったので公開しておく - ITUYOGA こちらの記事に掲載しているシークエンスのイラストに記入してある「ヴィンヤサする…