ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

2017-06-10から1日間の記事一覧

サーカス団員みたいになりたいのでハンドスタンドブロック(倒立ブロック)を自作してみた

倒立のトレーニングに使われるアイテムはいろいろあります。床で普通に倒立するよりも練習に幅を持たせるようなもの。あるいは手の負担を軽減しつつ、よりバランスを要求するようなもの。 例えば倒立バー。体操選手が使用する器具で、小さな平行棒のような形…