ITUYOGA

特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。

メッセージ

あなたにおすすめしたいブログがあるのだが、読んでもらえないだろうか

人が何を考えているのか、何を思い、何を伝えたいのかを発掘するのにブログは役に立つ。 まずなにより、自分のことがわかってくる。購読リストに入れている人たちのことも、ちょっとずつわかってくる。 誰かのブログを読み続けることで、自分には思いもつか…

喜びに主体も客体もない。一緒に笑って、喜んで、ともに花開いていきたい。

// 「カラスと一緒に帰りましょう」 そんなチャイムが夕焼けに響く。長野の夕方は静かで、どこか厳かな。それでいて親しみやすい。通学路には植え込みが「おかえり」を伝えてくれる。 ぼくは子どもが下校する時間になると仕事へ繰り出す。仕事を終えて身体を…

ほしい物をもらえるって、最高に愛を実感できる瞬間じゃないか。ギフトは人の背中を押してくれる。

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そんな必死にならなくても、あなたはステキだよ。習慣を心地よく続けるコツは、少なく絞ること。

// ヨガを途中で辞めてしまう多くの人が、その楽しさを見出す前に、ポーズの出来る出来ないにこだわり過ぎで、その本質を見失ってしまいます。 ヨガ講師 ゆきお たくさんの技や種目をこなすことが目的じゃないのに、それにこだわるあまりやめてしまう人が多…

自分の経験したようにそれを伝える。いい先生でいるために必要なことについて。

// 空がオレンジ色のカーテンをかけられる頃、夕方のヨガクラスに向かう。 毎回思うのだけれど、そこで見る景色が同じだったことは一度もない。 どんなに変化に乏しい毎日でも、空や心のお天気は変わり続けている。 すれ違う人の姿勢。となりに座るおっさん…

愛を送ると、受け取れる。赤裸々に自分をさらけ出してたら、読みたかった本のレポートをいただいた。

// 吸う息で愛を招き入れて。吐く息で感謝を送り出して。 ヨガのことわざ 詠み人知らず

想いを乗せてあなたにメッセージを届けたい。このブログは愛と癒しの手紙です。

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深刻にならず、ユーモアをぶちこめば息継ぎができる。

// 真剣だけど深刻にならない ぼくはおそらく、深刻にものごとを考えすぎてしまうクセがある。ぼくという人をご存知の方は知ってるかもしれないが、非常に失敗をすることが多い。 アホなのか、なんなのか、よく失敗して深刻に悩んでしまう。 自分は不完全な…