プロフィール
柏原ゆうた（かしわばらゆうた）
1991年10月4日生まれ 長野県大町市出身
ヨガ講師。
大学在学中に解剖学、運動生理学、運動指導などを学ぶ。ヨガに出会い、誰にでも開かれた心優しいヨガの手法「ハートオブヨガ」を草の根レベルで伝える続けること決意する。動く呼吸法の講座『呼吸は良薬』主宰。
主な取得した資格
- 全米ヨガアライアンス200時間 修了
- Heart of Yoga Teacher Training Advanced 修了
- スポーツ健康学学士
- 日本棋院より、囲碁のアマ初段を取得
その他取得した資格
- 陰ヨガ
- 骨盤調整ヨガ
- リストラティブヨガ
- ヴィンヤサフローヨガ
- 椅子ヨガ（シニアヨガ）
- マタニティヨガ
- イケダハヤト主宰ブログ塾卒業生(6ヶ月)
経歴
学生時代、囲碁に打ち込み2年半で日本棋院のアマ初段まで昇段。その後、文化部から一転してダンスを始める。
大学在学中にヨガと出会い、アヌサラヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガなどを経験。ダンスと激しいヨガで身体を酷使しすぎて不調を抱える。
のちに現代ヨガの父クリシュナマチャリア*1の弟子であるマーク・ウィットウェル*2が提唱する全ての人のためのヨガ「ハートオブヨガ」に出会う。
マークの愛弟子である、ジェイ・ブラウン*3に師事。ハートオブヨガティーチャーの小野洋輔*4や川原朋子*5らからも指導を受け、ハートオブヨガを草の根レベルで普及することを決意する。
現在、ヨガ講師として長野県各地や東京で活動。
紹介記事
いくつかの会社で、紹介をしていただきました。
ポートフォリオ
公的な場所では、こんな記事を書いてきました。
仕事の流儀
誰かのヨガではなく、ご自分のヨガを見つけてもらうこと。それを喜びとともに毎日練習していただくことが流儀です。
*1:ラマモハン・ブラフマチャリアの弟子。ハタヨガをまとめ、編纂した偉大な人物。アシュタンガヨガやアイアンガーヨガで知られる有名な指導者を育てる。息子のデシカチャーはもっともクリシュナマチャリアの色を濃く受け継ぎ、正しい形で西洋にヨガを広める助けとなった。
*2:クリシュナマチャリアの愛弟子であり、ハートオブヨガの創始者。クリシュナマチャリアの伝統的なヨガを現代人に当てはめて指導する。クリシュナマチャリアの息子であるデシカチャーからヨガを深く学び、U.G.クリシュナムルティらの思想を大切にすることで、現代人にぴったりなヨガのアプローチを広めるにいたった。
*3:マーク・ウィットウェルの愛弟子。15年以上の指導経験をもつベテラン。情が深く、繊細な心で生徒との親密なコミュニケーションを得意とする。ニューヨークにヨガスタジオをもつ。
*4:マーク・ウィットウェルの弟子、日本ハートオブヨガの牽引役として親しまれている。ハートオブヨガティーチャートレーニングを母親とともに開催している。
*5:同じくマークの愛弟子、リストラティブヨガの指導者としても知られている。英語に強く、長きにわたってハートオブヨガティーチャートレーニングの通訳を勤めていた。
*6:毎月土曜日に一度、長野県茅野市のふたば玉川薬局にて開催中。20代から70代までに広く指示されている。